1.一種阻尼調節機構，其特征在于，包括：調節板(2)，其左端通過銷軸(27)活動連接于底座(1)上端左側的連接座(16)，所述調節板(2)的上端中部設有滑槽(4)，所述調節板(2)的上端且位于滑槽(4)的兩端設有立板(26)，所述立板(26)之間連接有兩組水平前后對稱的光桿(25)，所述光桿(25)上滑接有座墊(5)；所述座墊(5)下端的開口槽(37)滑接有兩組移動板(34)，所述座墊(5)前后部均螺接有第一絲桿(33)，所述第一絲桿(33)末端伸入至開口槽(37)內，并貫穿螺接于與其對應的移動板(34)，然后連接于防脫盤(36)，所述移動板(34)的底部連接有與滑槽(4)側壁接觸的摩擦塊(35)，所述第一絲桿(33)的頂端連接有第一手輪(29)；所述座墊(5)的右端前后部設有橫桿(28)，所述橫桿(28)通過輔助拉簧(19)連接有固定于橫梁架(18)左端上部的連接桿(17)，所述橫梁架(18)底部焊接于底座(1)上端右側，且橫梁架(18)橫跨在調節板(2)的右端，所述橫梁架(18)的中部螺接有第二絲桿(21)，所述第二絲桿(21)的頂部連接有第二手輪(24)，所述第二絲桿(21)的底部抵住調節板(2)的上端，所述底座(1)上端右側設有前后對稱的兩組彈簧(31)，所述彈簧(31)的上端抵住調節板(2)的下端；所述底座(1)上端左側還設有位于連接座(16)左側的左端立板(23)，所述左端立板(23)上滑接有升降套座(13)，所述升降套座(13)的右側通過拉環(14)連接有拉簧(7)，所述拉簧(7)右端連接有T型拉動手把(6)，所述左端立板(23)的上端連接有水平板(10)，所述水平板(10)的左側螺接有第三絲桿(11)，所述第三絲桿(11)底部貫穿螺接于連接板(12)，所述連接板(12)水平連接于升降套座(13)的左端中部，所述第三絲桿(11)頂部連接有第三手輪(9)。2.根據權利要求1所述的一種阻尼調節機構，其特征在于：所述底座(1)的下端左右兩側均設有支腿(22)，所述底座(1)的上端左側還設有位于調節板(2)前后部的腳踏板(3)。3.根據權利要求1所述的一種阻尼調節機構，其特征在于：同一側所述橫桿(28)和連接桿(17)之間的輔助拉簧(19)至少設有一組，相鄰所述輔助拉簧(19)之間為等距且水平設置。4.根據權利要求1所述的一種阻尼調節機構，其特征在于：所述調節板(2)的右端前后部通過安裝架(32)活動安裝有滑輪(20)，所述滑輪(20)滑接于橫梁架(18)內側的豎直滑槽(30)內。5.根據權利要求1所述的一種阻尼調節機構，其特征在于：所述T型拉動手把(6)可以卡接在水平板(10)的右端中部設有的U型開口槽(8)內，所述左端立板(23)的下部左側通過斜撐桿(15)連接于底座(1)的左側的上端。6.一種健身器材，其特征在于，包括如權利要求1-5中任意一項所述的阻尼調節機構。
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